Mentale training is voor softies
Mentale training is voor softies ‘Loser’ hoorde ik laatst een treinreiziger tegen zijn buurman vertellen toen diegene aangaf dat hij een mentale training volgde om zijn prestaties op het werk te verbeteren. Alsof die opmerking nog niet duidelijk genoeg was, zei hij er achteraan ‘mentale training is voor softies’. Er zijn helaas meer mensen die […]
Heb jij ook een hekel aan het woord acceptatie?
Heb jij ook een hekel aan het woord acceptatie? Het is frustrerend als je al een aantal jaren met je reumatische aandoening rondloopt en van je omgeving te horen krijgt “Heb jij je aandoening wel geaccepteerd” Inwendig voel je je weerstand al omhoog vliegen. Wat is dat toch met dit woord? Er heersen misverstanden over […]
3 grote misverstanden over artrose
3 grote misverstanden over artrose Over artrose heersen hardnekkige misverstanden waardoor miscommunicatie, onbegrip en ander ongemak op de loer ligt. Wat zijn de 3 grootste misverstanden? Misverstand 1 Regelmatig krijgen mensen, ook van sommige artsen, te horen ‘Gelukkig, u heeft geen reuma maar artrose’. Artrose is een van de reumatische aandoeningen. Sterk nog het […]
Is het handig doelen haalbaar en realistisch te maken?
Is het handig doelen haalbaar en realistisch te maken? Bij elke training, workshop of jaarwisseling komt het wel ter sprake. Doelen stellen. Daarvoor zijn verschillende methoden. Heel vaak komt dan het SMART-principe om de hoek kijken. Deze methodiek is ontwikkeld omdat regelmatig bleek dat mensen wel doelstellingen hadden en ze ook wel wilden noemen maar […]
Wat wil je nu eigenlijk zeggen?
Wat wil je nu eigenlijk zeggen? Heb je ook wel eens meegemaakt dat je tegenover je leidinggevende zit en er door zenuwen iets anders uit je mond komt dan je had willen zeggen? Of dat je zo uitvoerig over een gebeurtenis vertelt dat je gesprekspartner de rode draad compleet kwijt is en niks begrijpt van […]
Waarom het handig is soms wel een ezel te zijn
Waarom het handig is soms wel een ezel te zijn Valkuil Je bent weer eens dezelfde valkuil getrapt. Je kunt jezelf wel voor de kop slaan zo stom vind je het. En als klap op de vuurpijl herinnert een vriend of collega je nog eventjes fijntjes hieraan door te zeggen ‘Een ezel stoot zich over […]
Gun jezelf experimenteertijd
De proef op de som nemen, zaken proberen. We doen het eigenlijk te weinig. Alsof je iets vreselijks hebt gedaan als je vertelt dat iets is mislukt. Even flink balen of mopperen hoort bij mislukken. Daarna probeer je het gewoon op een andere manier. Voordat Einstein doorbrak gingen er talloze mislukkingen aan vooraf. Na elke […]
3 geheimen voor het uitvoeren van goede voornemens
3 geheimen voor het uitvoeren van goede voornemens Goede voornemens horen bij het begin van een nieuw jaar zoals oliebollen en vuurwerk bij oudejaarsavond. Het is een traditie en veel mensen doen er aan mee. Vooral sportschoolhouders merken dit goed. Zij zien de abonnementenverkoop in januari stijgen en de eerste twee maanden is het er […]
Ben jij de schipper die aan het roer staat?
Ben jij de schipper die aan het roer staat? Steeds vaker zie je termen staan waarin ‘eigen kracht’ centraal staat. Bij de zorgverleners, bij trainers en coaches, in beleidsstukken van diverse organisaties zoals gemeenten en welzijnsorganisaties. Als je sommige teksten wat beter leest, blijft het regelmatig vaag wat ze nu precies met ‘eigen kracht’ bedoelen. […]
Open of gesloten zijn op het werk
Open of gesloten zijn op het werk De arbeidsmarkt is momenteel nog niet rooskleurig. Als je een baan hebt dan ben je daar natuurlijk blij mee. Regelmatig krijg ik te horen van mensen dat ze op het werk niks over hun gezondheidsklachten vertellen. Enerzijds uit angst dat ze er bij een volgende reorganisatie uit vliegen. […]
