Worstelen en weer boven komen

tips voor omgaan met vermoeidheid

Heb je een zwemdiploma? Dan herinner jij je vast nog dat je moest watertrappelen. Je benen gingen als een gek tekeer en je vingers, meestal je 2 wijsvingers, moest je boven water houden. Als je moe werd dreigde je naar beneden te zakken en dat motiveerde weer om vooral hard te trappelen. Zo gaat het […]

Ga naar de inhoud