Misverstanden op het werk
Soms zeg je wat tegen je gesprekspartner en is voor jou volkomen duidelijk waar je het over hebt. Degene tegen wie je het zegt, interpreteert het volkomen anders dan je verwacht. Het levert soms hilarische misverstanden op maar regelmatig ook vervelende situaties.
Een voorbeeld. Onlangs kreeg ik tijdens een perspectiefsessie de vraag van iemand die met mij wilde sparren over het accepteren van haar reuma. Ze leeft en werkt al ruim 20 jaar met deze aandoening en tot haar verbazing kreeg ze van een coach van de arbodienst de vraag of ze haar aandoening wel verwerkt had. Dit omdat zij tegen de coach zei: ‘ik wilde dat ik kon doen wat ik vorig jaar deed’.
Wat bleek. Ze werkt als projectmedewerker en heeft vorig jaar een jaar lang haar leidinggevende vervangen. Dit gaf haar meer verantwoordelijkheden en uitdagingen waar ze erg veel plezier in had. Nu haar leidinggevende weer terug is, heeft ze ook haar oude takenpakket weer teruggekregen. Daar zitten heel veel routine-achtige werkzaamheden bij wat haar meer stress oplevert dan werkplezier.
Omdat zij zich met stressklachten bij de arbodienst had gemeld, vatte de coach het op als zijnde problemen met acceptatie van de reuma terwijl mijn cliënt met haar opmerking de werkzaamheden van vorig jaar bedoelde. Zo is een misverstand snel gemaakt.
Check dus altijd of je gesprekspartner je goed begrepen heeft en of het duidelijk is wat jij bedoelt.
Ook laat dit voorbeeld zien dat er ook snel andere misverstanden op het werk kunnen ontstaan.
Misverstand 1
Te gemakkelijk of te weinig werk, ook wel bore-out, genoemd, levert stressklachten op. Dat wordt nog erg onderschat. Zeker als een je een vorm van reuma hebt (of een andere chronische aandoening) wordt bij re-integratie, en bij het invullen van andere taken of functies, vaak te snel een functie aangeboden die onder je niveau ligt. Dat gaat op korte termijn meestal goed maar op de langere termijn levert dat problemen op. En dan krijgt meestal de reuma de schuld terwijl dat helemaal niet zo hoeft te zijn.
Misverstand 2
Ook als je reuma hebt, wil jij jezelf op het werk blijven ontwikkelen en uitdagen. Daarin zijn er geen verschillen tussen mensen met een chronische aandoening en gezonde mensen. Natuurlijk is het van belang dat je kijkt naar wat je lichaam aankan en hoe je van belasting herstelt. Kortom hoe jij je ambitie combineert met je gezondheidsklachten.
Hoe breng je dit in praktijk? Enkele tips.
1. Het klinkt simpel, ken jezelf. Als je een vorm van reuma hebt, is belangrijk dat je weet waar jij energie van krijgt en wat je energie kost. Ben je in staat te spelen met je belasting en met je grenzen. Weet hoe jij je energie gebruikt en waar je nog winst kunt pakken. Slim omgaan met je energie is een basisvaardigheid voor iemand met reuma.
2. Kijk eens naar je huidige takenpakket op je werk. Wat mis je erin? Wat wil je houden? Of zijn er andere zaken die op je werk spelen die je (negatieve) energie kosten. Wees daarin eerlijk tegen jezelf.
3. Wat is jouw ambitie? Is dat alleen op het werk te realiseren? Of zijn er ook andere mogelijkheden.
4. Als je besluit dit met je leidinggevende te bespreken, geef dan aan hoe je het heel graag wilt hebben. Hoe duidelijker je het op een presenteerblaadje aanbiedt, des te gemakkelijker maak je het je leidinggevende. Leef je ook alvast in je gesprekspartner in. Welke bezwaren kan hij/zij aangeven? Hoe ga je daarop reageren?
5. Wijzig niet alles tegelijk. Je lichaam heeft tijd nodig om aan nieuwe activiteiten te wennen. In het begin duurt ook het herstel daarvan langer. Houd daar rekening mee. Zo kom je er ook beter achter of iets te zwaar voor je is of dat je lichaam alleen aan de nieuwe activiteiten moet wennen.
Hie zit het bij jou op je werk?
