Hoe krijg je voldoende ontspanning

Ontspanning is geen levensbehoefte als je het vergelijkt met water en eten. Wel wordt het nemen van ontspanning heel erg onderschat waardoor je juist minder zaken voor elkaar krijgt dan je daadwerkelijk zou kunnen of willen. Of erger, je gezondheid gaat juist achteruit als je te weinig ontspant. Het is een van de belangrijkste herstelmechanismes. Misverstanden […]

Nieuwe ronde loopbaanadvies

Vanaf 1 december 2020 is het weer mogelijk om een gratis loopbaanadviestraject te volgen. De overheid betaalt. Het maakt niet uit of je momenteel werk in loondienst hebt, werkloos bent of werkt als ZZP’er. Juist voor mensen met een chronische aandoening is dit een goede kans om aan de slag te gaan met vragen als: […]