Hoe vind jij een voor jou passend dagritme

Hoe je slim je energie over een dag verdeelt, is zeker in het begin, vaak zoeken. Als je chronische gezondheidsklachten hebt, weet je in het begin ook niet wat je nu wel of niet kan. Een bij jou passend dagritme maakt het wel gemakkelijker. Hoe vind je nu een voor jou passend dagritme? Ochtend- of […]